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居家健康谚语及常见生活谚语

来源: 经典用语皇冠体育赛事|首页 作者: 笑书 发布时间:2015-08-22 17:34

【内容概况】谚语是人民群众在生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结,内容极为广泛。它具有较强的说服力和感染力,人们可以从中吸取营养,受到有益启迪。这里谈及的医用谚语,通过流传、已经成了人们保健养生的宝贵财富。艾诗特虾青素小编给大家整理这些,无非是想......

? ? 谚语是人民群众在生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结,内容极为广泛。它具有较强的说服力和感染力,人们可以从中吸取营养,受到有益启迪。这里谈及的医用谚语,通过流传、已经成了人们保健养生的宝贵财富。艾诗特虾青素小编给大家整理这些,无非是想让大家对自己的日常生活更感兴趣,老祖先们的知识积累,都很有用哦!

? ? 1、饭吃八成饱,到老肠胃好。

? ? 2、预防肠胃病,饮食要干净。

? ? 3、少吃多滋味,多吃坏肚皮。

? ? 4、贪吃贪睡,添病减岁。

? ? 5、吃了省钱瓜,害了绞肠痧。

? ? 6、饭前洗手,饭后漱口。

? ? 7、人愿长寿安,要减夜来餐。

? ? 8、饥不暴食、渴不狂饮。

? ? 9、早饭要好,午饭要饱,晚饭要少。

? ? 它们从不同角度,提醒人们注意饮食卫生,防止病从口入,提醒人们注意吃饭的量,把握好饮食的“度”。

? ? 有的谚语则提示人们吃哪些东西才有益健康,对老年人的养生益寿有极重要的参考价值。如:

? ? 1、大蒜是个宝,常吃身体好。

? ? 2、人怕不动,脑怕不用。

? ? 3、吃米带点糠。老小都安康。

? ? 4、朝食三片姜,犹如人参汤。

? ? 5、不抽烟、不喝酒,病魔绕着走。

? ? 6、拍打足三里,胜吃老母鸡……

? ? 7、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

? ? 8、不抽烟。少饮酒、你可活到九十九。

? ? 9、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

? ? 10、早起做早操、一天精神好。

? ? 11、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。

? ? 12、饭后散步,不进药铺。

? ? 13、竹从叶上枯,人从脚上老,天天千步走、药铺不用找。

? ? 14、一天吃个枣,一生不知老。

? ? 15、鱼生火,肉生痰,粗粮淡菜保平安。

? ? 健康长寿,这是古住今来人们追求的重要目标。这些谚语传授的经验道出了“生命在于运动”、“动则不衰,用则不退”的真理,它告诉人们,勤劳动、好运动,是健康长寿之道。

? ? 还有诸多谚语对讲究卫生、减少疾病,作了多方面的描述,如:

? ? 1、卫生是妙药,锻炼是金丹。

? ? 2、旱天未到先修塘、疾病未来先预防。

? ? 3、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。

? ? 4、常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

? ? 上述谚语,既是前人实践经验的总结,又是对今入的谆谆教诲,值得我们经常传诵并努力实践。

? ? 另外有些谚语如:

? ? 1、春捂秋冻,到老不病。

? ? 2、头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。

? ? 3、春不减衣,秋不加帽。

? ? 4、日光不照临,医生便上门。

? ? 5、洗头洗脚,胜似吃药。

? ? 6、娱乐有制,失制则精疲力竭;快乐有度,失度则乐极生悲。

? ? 7、冬不蒙首,春不露背。

? ? 这些谚语提醒人们在日常生活及穿着中要注意些什么,才有利健康。

? ? 又如:

? ? 1、笑一笑,十年少。

? ? 2、情极百病生,情舒百病除。

? ? 3、遇事不恼,长生不老。

? ? 4、不气不愁,活到白头。

? ? 5、笑口常开,青春常在。

? ? 这些谚语说的是精神因素对长寿的重要性,研究证明,笑可以帮助消化,增强循环,还可以振奋器官的功能。经过大量长寿老人的调查表明,长寿者大多数是胸怀坦荡、处事泰然,开朗乐观的。

? ? 再如:

? ? 1、裤带越长,寿命越短。

? ? 2、不求虚胖,但求实壮。

? ? 说的是肥胖会影响寿命,具有一定的科学道理。

? ? 1、药补不如食补。

? ? 2、三分靠药,七分靠养。

? ? 这些谚语既恰当地评价了药物的作用,也强调了保养的重要,同时对药补和食补的关系作了科学的说明,并言简意赅地刻划出治病防病及自我保健的重要性。

? ? 在民间,这些在人民群众中长期流传的内涵丰富、质朴、淳朴、朗朗上口的谚语有着经久不衰的魅力,值得我们经常传诵并努力实践,以便其为我们的健康服务。

? ? 附:常见生活谚语

? ? 1、好记性不如个烂笔头。

? ? 2、傍大道三年盖不起房(七嘴八舌,无所适从)。

? ? 3、不笑旧,不笑破,就笑日子不会过(勤俭)。

? ? 4、养儿多像舅,养女达家姑。

? ? 5、紧惯慢惯,惯成个啮牙判官。

? ? 6、人怕伤心,树怕伤根。

? ? 7、一推六二五。

? ? 8、打鼓听声,说话听音。

? ? 9、捉鳖不在水深浅,只要碰到手跟前。

? ? 10、骗子手说的良心话。

? ? 11、三年荒个秀才。

? ? 12、掐八字算卦,一肚子瞎话。

? ? 13、皮裤套棉裤,必定有缘故。

? ? 14、让人一步自己宽。

? ? 15、头回上当,二回心亮。

? ? 16、稠粥沾蔓菁,越看你越阑兴(没出息)。

? ? 17、夏天拿冬天的衣裳,一天拿三天的干粮。

? ? 18、小孩不准惯,给个馒头要瓣蒜。

? ? 19、男人泼烦唱大戏,女人泼烦仰大气。

? ? 20、计划赶不上变化,变化赶不上电话。

? ? 21、一顿吃伤,十顿喝汤。

? ? 22、老年人福口,越吃越有。

? ? 23、抬头老婆低头汉,尖头辣椒紫皮蒜(厉害)。

? ? 24、万丈黄河有底子,人心没底子。

? ? 25、小时偷针,大了偷金。

? ? 26、山水刮坏平地,背后破坏君子。

? ? 27、狼怕圪搜,狗怕圪蹴。

? ? 28、好秀才不在蓝衫,好女儿不在衣冠。

? ? 29、出门不弯腰,进家没柴烧。

? ? 30、没吃过猪肉,还没见过猪跑。

? ? 31、不气不愁,活到白头。

? ? 32、受人指教武艺高,不听劝告熬不高。

? ? 33、远亲不如近邻,近邻不如对门。

? ? 34、人怕起绰号,地怕踩斜道。

? ? 35、天阴误懒汉,勤谨吃好饭。

? ? 36、好借好还,再借不难。

? ? 37、身怕不动,心怕不用。

? ? 38、饭前先喝汤,赛过配药方。

? ? 39、成了是杨六郎(英雄),不成去卖麻糖。

? ? 40、锣鼓长了没好戏。

? ? 41、松不过眼,毒不过手(只要干,就能干完)。

? ? 42、儿多女多,受的罪多。

? ? 43、原汤化原食。

? ? 44、男儿无刚,不如一把粗糠。

? ? 45、三十年前看父敬子,三十年后看子敬父。

? ? 46、为俏不穿棉,冻死不可怜。

? ? 47、百样通不如一样精。

? ? 48、龙多厮靠龙多旱,媳妇多了不做饭。

? ? 49、怎的个会说的,不如个会听的。

? ? 50、人不亲土亲,山不亲水亲。

? ? 51、是匠不是匠,还得个好作杖(工具)。

? ? 52、媒人的嘴,轿夫的腿。

? ? 53、病人不忌嘴,医生跑断腿。

? ? 54、谨谨让让吃不了,刁刁抢抢不够吃。

? ? 55、大蒜是个宝,常吃身体好。

? ? 56、男怕一声“嗨(唉)”,女怕乍苦腮(下定决心,无事不成)。

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